2014年2月8日 星期六

總是有人太過沉迷 ...

高雄鳳山的ㄧ間網咖,發生一起暴斃死亡意外事件,一名今年 43 歲的男子,因為遭到離婚與失業的雙重打擊,所以每天沉迷於網咖,一 天超過 12 個小時,而這名男子又換有甲狀腺亢進,醫生已有提醒不可以過度勞累,在今日突然暴斃網咖,而當警方發現時已死亡多時,位於週遭的顧客都沉迷於自己的電玩中沒人發現,可能是因為玩家都很沉迷於網路遊戲的世界中。

每天長時間坐在電腦前,真的常會腰酸背痛、眼睛疲勞、腦神經衰弱,所以,真的不應該長時間維持一個姿勢,最好要定時起來舒展一下 筋骨,讓眼睛放鬆,這樣才不會造成末梢神經的血液循環不好,而且,玩電玩沒有不好可是千萬不要過於沉迷,凡事過與不及都是不好的。

寫程式也是一樣,為什麼 Google、Yahoo、Facebook 這些大型網路公司,都會有員工休息區,而且休息區都搞得很棒,似乎在這些大公司上班,都可以過得很爽,其實在某些方面,也是考量到員工的健康狀況,長時間寫程式不休息,除了效率不好之外,對健康也不是很好,均衡的工作與休息是比較好的。